22 lutego 2012

Sałatka śledziowa w marchewkowym kominku

Na drugie dziś sałatka również postna czyli warzywa z śledziem podana dość ciekawie moim zdaniem.

Sałatka śledziowa w marchewkowym kominku .


  • 4 płaty śledzia korzennego
  • Ugotowane w łupinach: 4  średnie marchewki
  • 3 średnie ziemniaki
  • 2 średnie pietruszki
  • pół selera
  • dodatkowo: 1 czerwona cebula
  • 3 ogórki konserwowe lub kiszone
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki gęstego jogurtu
  • 1 łyżka musztardy
  • pieprz i chili do smaku
  • 4 łyżki kiełków brokuła




Warzywa obierz ze skórki. Dwie marchewki odłóż do dekoracji.




Pozostałe warzywa pokrój w kostkę jak na sałatkę warzywną. Do warzyw dodaj  posiekane korzenne płaty śledziowe. Dodaj posiekaną cebulę (po uprzednim obraniu), pokrojone ogórki. Z majonezu, jogurtu i musztardy przygotuj sos.
Doda  go do warzyw z śledziem. Wymieszaj sałatkę i dopraw  pieprzem i chili do smaku.








Przygotuj 4 filiżanki. Marchewkę pokrój ją na części o wysokości filiżanek, a następnie pokrój w paseczki, ułóż je na ściankach filiżanek. W środek włóż sałatkę, ubij delikatnie.












Wywróć sałatkę w kominku na talerz, udekoruj talerze marchewką i kiełkami.
Użyłam do sałatki śledzi korzennych, które są bardzo aromatyczne i nie wymagają moczenia.

1 komentarz: