Niestety są niewielkie, więc by nazbierać miarkę, trzeba się natrudzić.
To miękki owoc, więc w deserach jest pyszny!
Dietetyczny deser jagodowy
- 3/4 szklanki czarnych jagód leśnych
- 3/4 szklanki jogurtu
- syrop z agawy do smaku
- 3 łyżki wiórków kokosowych
- 2 czekoladowe ciasteczka owsiane lub inne fit
- listki mięty do dekoracji
Umyj i oczyść jagody. Jogurt wlej do miseczki, dodaj jagody. Wymieszaj po czym dodaj syrop z agawy do smaku. Dodaj dwie łyżki wiórków kokosowych - wymieszaj. Ciasteczka kakaowe zetrzyj na tarce.
Nałóż masę do miseczek. Posyp górę wiórkami kokosowymi i startymi ciasteczkami.
Udekoruj listkami mięty.
Chętnie natrudziłabym się, ale w mojej okolicy niestety ich nie ma :-)
OdpowiedzUsuńPozostaje niestety kupić na bazarku ...
Usuń