16 marca 2017

Zielony koktajl i wiosenne kwiaty z foamiranu

U mnie w kuchni ciagle postnie, no może z małymi wyjątkami.
Odkąd mamusia ma dietę i my jemy nieco bardziej fit.
Ale o tym innym razem.
Coraz wiecejczasu  poświęcam na doskonalenie zręczności rąk  (nie tylko na potrzeby zaspokojenia głodu domowników). Bywam na różnych warsztatach i poznaję różne techniki działań mniej lub bardziej artystycznych. Ostatnio właśnie poznałam technikę robienia kwiatów a pienki irańskiej - foamiranu.
Całkiem fajna zabawa i umiejętność przydatna szczególnie do wykonania kwiecistych ozdób.
Ale wpierw coś dla ciała - pyszny zielony detox w postaci koktajlu.
Proste składniki, chwila i gotowe!


Zielony koktajl

  • 1/2 opakowania roszponki (6 dag)
  • 1 duża pomarańcza
  • 1 duży banan
  • 1 szklanka mleka roślinnego (sojowe, kokosowe, ryżowe)
  • 1 cytryna
  • szczypta imbiru
  • syrop klonowy do smaku (lub płynny miód)
  • woda źródlana


Oczyść sałatę, obierz banana, wyciśnij sok z pomarańczy i cytryny.
Do blendera do koktajli włóż sałatę i pokrojonego banana, dolej sok z pomarańczy i cytryny oraz mleko roślinne. Zmiksuj wszystko na gładki koktajl dolewajac tyle wody, by uzyskać gęstość koktajlu jaką lubisz. Dodaj szczyptę imbiru (niekoniecznie) oraz syropu klonowego do smaku.
Miksuj jeszcze chwilę po czym przelej napój do szklaneczek.


Co do kwiatów z foamiranu, to sprawa jest dość prosta. jest wiele sposobów na tworzenie kwiatów zaprezentowanych na You Tube. jak narazie popełniłam dwa kwiatki, więc nie jestem ekspertem.






Trzeba wyciąć płateczki, pomalować je pastelami, tuszem akrylem ... po czym rozgrzać  troszeczkę  
i wygnieść w dowolny sposób.
Potem posklejać klejem na gorąco, włożyć pręciki i gotowe.











Kwiaty można dolepić do bransoletki, spinki do włosów, opaski, torebki  lub innych rzeczy które trzeba ozdobić.


3 komentarze:

  1. Pysznie i zielono :) Miksujemy na zdrowie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Właśnie i to chodzi :) Na zdrowie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Coś wspaniałego Gratuluję wykonania :-) To idealnie trafia w mój gust.

    OdpowiedzUsuń