![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho6DQnOzhpnCRx6Yr0pwvBjRVoc8iqVy_fE_u_zAMaBd3qr3Tafvi8a7hO53hOikBG0ZfmyMd4y_trUHU5-uaIzFx-v5AZqHVpItrkiV9m4w6sFPga4ZpcGKeSA0bHyA4KAHpIBv2Bq4A/s400/koktMiod2.jpg)
- 500 ml zsiadłego mleka lub jogurtu pitnego
- 2 banany
- 2 łyżeczki miodu (lub do smaku)
- 4 łyżeczki pyłku kwiatowego
- 2 gałązki mięty
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilRh-2XA_WUzMXOgcuPx0NePSBSHcfdj2lv-09LV23lDkHpLEyOqUGqXXXg0fqNdsP3IWUflIgftgDXJgrZIT1J6TqFI83wCcsjWa9lNqW8AFpVDW2w7cZH9bzrbqxmjyMb1l6D43xJBM/s200/koktMiod1.jpg)
Mleko wlej do wysokiego naczynia.
Obierz banany, pokrój je w plasterki i wrzuć do mleka. Dodaj miód i 3 łyżeczki pyłku kwiatowego.
Zmiksuj wszystko dokładnie.
Rozlej koktajl do szklaneczek, posyp pozostałym pyłkiem i udekoruj listkami mięty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz