Zrobiłam lekką sałatkę z cytrusami, jabłkiem i bananem. Śmietana? - 1 łyżka na porcję, więc niewiele.
Sałatka cytrusowa z granatem
- 1 grapefruit
- 1 pomarańcza
- 2 mandarynki
- 1 banan
- 1 duże jabłko
- 4 łyżki bitej śmietany
- 1 granat
- 2 łyżki imbiru kandyzowanego
- listki mięty do dekoracji
Obierz cytrusy, jabłko i banana.
Pokrój miąższ cytrusów w kostkę, banana w ćwierć plasterki. Jabłko zetrzyj w cieniutkie plasterki na tarce.
Wymieszaj owoce.
Nałóż sałatkę owocową do miseczek. Na każdą nałóż łyżkę bitej śmietany.
Wyłuskaj kuleczki granatu , pokrój kandyzowany imbir w drobne cząstki.
Posyp każdą porcję sałatki kulkami granatu i imbirem.
Możesz taką sałatkę przygotować zawsze, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Będzie na pewno zdrowsza niż kremowe ciacho.
świetny pucharek, te granaty najlepiej wyglądają:)
OdpowiedzUsuń